久久久综合九色合综国产精品 I 中文字幕――色哟哟 I 成人黄色网址在线观看 I 操丝袜美腿 I 婷婷综合激情 I 鲁鲁夜夜天天综合视频 I 国语精品对白 I 欧美亚洲免费 I 色婷婷影视 I 95香蕉视频 I 成年人看的网站 I 国产精品日本欧美一区二区三区 I 玖玖精品视频 I 无码国产精品一区二区色情男同 I 男男肉多小说 I 91成人在线观看喷潮教学 I 亚洲欧美精品自偷自拍另 I 欧美日高清 I 欧美成人免费大片 I 欧美日韩xxxxx I 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 I 69视频成人 I 中文字幕剧情在线观看 I 亚洲自拍自偷 I 国产黄色aaa I 69精品久久久久 I 日本少妇做爰免费视频软件 I 欧美人与动人物姣配xxxx I 全黄久久久久a级全毛片 I 欧美深夜福利

冬天喝什么茶好？茶是很多中國人喜歡的飲品，隨著季節(jié)變化對茶的選擇也不斷變化。冬天最重要的是保暖防寒，所以喝茶要選擇可以生熱暖腹，有利于增強抗寒能力的紅茶。

【資料圖】

1、牛奶紅茶

材料：紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克

調(diào)制：

①將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

②紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。

③將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

2、黃芪紅茶

材料：黃芪15克、紅茶3克

調(diào)制：

①把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。

②放入紅茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。

功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng)、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

3、甘蔗紅茶

材料：甘蔗500克、紅茶5克

調(diào)制：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。

功效：清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。

4、糯米紅茶

材料：糯米50克、紅茶5克

調(diào)制：

①將糯米洗凈，放入鍋中。

②加入適量清水煮。

③在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。

功效：益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀。

5、桂花紅茶

材料：7到10朵干桂花、紅糖20克、紅茶5克

調(diào)制：將干桂花、紅糖加入紅茶后，以熱水沖泡。

功效：理氣疏肝。