久久久综合九色合综国产精品 I 中文字幕――色哟哟 I 成人黄色网址在线观看 I 操丝袜美腿 I 婷婷综合激情 I 鲁鲁夜夜天天综合视频 I 国语精品对白 I 欧美亚洲免费 I 色婷婷影视 I 95香蕉视频 I 成年人看的网站 I 国产精品日本欧美一区二区三区 I 玖玖精品视频 I 无码国产精品一区二区色情男同 I 男男肉多小说 I 91成人在线观看喷潮教学 I 亚洲欧美精品自偷自拍另 I 欧美日高清 I 欧美成人免费大片 I 欧美日韩xxxxx I 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 I 69视频成人 I 中文字幕剧情在线观看 I 亚洲自拍自偷 I 国产黄色aaa I 69精品久久久久 I 日本少妇做爰免费视频软件 I 欧美人与动人物姣配xxxx I 全黄久久久久a级全毛片 I 欧美深夜福利

紫外線強烈的炎炎夏日，綠茶的抗氧化能力可以防曬，尤其是自制綠茶面膜和綠茶水冷敷，都能使曬傷的皮膚得到修復。綠茶性寒，可降溫消暑，提神醒腦；常喝綠茶還可預防慢性胃炎和胃病；綠茶中含有的氟更能減少牙菌斑和牙周炎，并有效防止口臭。其實綠茶還能跟很多東西搭配，健康又好喝。

葡萄綠茶

(資料圖)

葡萄有顯著的抗氧化能力，夏季葡萄與綠茶混飲更抗衰老，幫助肌膚迅速恢復活力。

做法：先將綠茶5克沸水沖泡，葡萄100克和白糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲。

綠茶蓮心茶

蓮心味苦性寒，夏季喝蓮子心可去火清心，養氣安神。暑天每天飲用勝過冷飲百倍。

做法：將3克蓮子心和1克綠茶葉放入杯中，沸水沖泡，燜5分鐘即可。

荔枝綠茶

中氣不足，血液循環差使很多人面色暗黃。荔枝干+綠茶的搭配可益腎養顏、壯陽溫中。

做法：將6枚荔枝干去殼后，與3克茶葉一起放入杯內，沸水沖泡，燜5分鐘。

玉竹綠茶

玉竹和綠茶混飲，可滋養陰液，解表清熱，特別適宜高血壓患者。

做法：先將15克玉竹洗凈，切小薄片與2克綠茶置于茶壺內，沸水沖泡，燜20分鐘即可。

檸檬綠茶

檸檬中含有的氨基酸能夠分解體內脂肪，并抑制脂肪的堆積，綠茶更是減肥排脂的佳品。

做法：將2片檸檬放入有綠茶的杯子，用熱水沖泡開。如果嫌檸檬太酸，可以加適量蜂蜜。

桂圓綠茶

桂圓是一味滋補品，喝桂圓綠茶對治療貧血、改善體虛乏力很有效。

做法：桂圓20克放入鍋中蒸1小時。然后將茶葉和桂圓放入杯中沸水沖泡5分鐘即可。

茉莉綠茶

茉莉花性溫，味甘苦，可緩和情緒，放松心情，對抑郁癥也有一定的預防作用。

做法：茉莉花15克、綠茶適量放入杯內，沸水沖泡即可。