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春季從立春開始，立夏結束，如今三月，正值春季。俗話說：“一日之計在于晨，一年四季在于春”。

在春季，萬物復蘇之時，是人身體新陳代謝最旺盛的季節，同樣也是養生最好的時節，春季的溫和氣溫和萬物新生的氣息對人不僅身體還是心靈上都有很好的調節。

春季也是茶葉陸續上市的季節！茶最能調節人體達到平衡，所以，在春季喝茶更是錦上添花。

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季節有四季：春夏秋冬；人有五行：金木水火土，此五行對應的是人身體的五大器官，肺肝腎心脾，春季喝茶對各種屬性的人對五大臟器都有很好的保護作用，而六堡茶最為有養生保健的功效。

金

金屬性體質的人，體型較為瘦小，當肩背較寬，四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白，因為金屬性對應的臟器是肺。金屬性的人比較容易出現哮喘、過敏、咳嗽等肺部困擾，在春風時節，要避免憂愁抑郁，春季喝六堡茶，用以潤肺，喝六堡茶的整個過程就是一個比較舒悅的過程，讓人保持寧靜的心態，安神養肺。

木

木屬性體質的人，膚色蒼色，兩肩廣闊，身體小弱，手足靈活，木屬性對應的臟器是肝。肝臟講究的是肝氣，在春季想要肝氣順達，除了食物以外，普洱茶也能達到此功效，六堡茶清火去熱，防止肝火較旺而導致心情焦躁不安。

水

水屬性體質的人，體型比較胖，偏矮，怕寒喜暖，水屬性對應的臟器是腎。春季是新陳代謝的最佳季節，而腎臟為人體清理殘留物質，所以在春季，保護腎臟很是關鍵，六堡茶有利尿，祛濕功效，而春季的氣溫溫和，正符合水屬性之人喜暖的特性，在合適的季節飲合適的茶，才能功效顯著。

火

火屬性體質的人，皮膚赤色，步履穩重，性情急，火屬性對應的臟器是心。心是人身體之本，春季養心其實是在于保持氣血的通暢，在春季中喝六堡茶，最具有效果，六堡茶可以起到預防和輔助心血管類疾病，疏通氣血，保證生命之源將氣血供足全身。

土

土屬性體質的人，皮膚黃色，手足不大，全身上下都很勻稱，步履穩重。土屬性對應的臟器是脾。脾臟助人消化，春季飲食應清淡為主，可以做到輔助效果的是六堡茶，去除人身體中的濕邪，喝六堡茶又能幫助醒脾，更好地調節人的消化系統。

人的五行和四季都是自然的產物，養生的本質是追尋自然的本質，而喝普洱茶，對于人的身體而言，輔助人體達到平衡。對于人的心靈而言，是幫助人達到內心的平靜，進而與自然融合，所有的事物講究的是一個和諧，而在春季——四季之初，是萬物調節自身達到與自然和諧的最佳季節，在春季喝六堡茶，就是在最佳的季節選擇了最好的途徑養生，達到與自然和諧。