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泡好一杯茶，是每位愛茶人的必修課。可總能泡出一杯好喝的茶，又不是那么容易。即便是老茶友，也可能會為自己不穩定的泡茶水平而懊惱。

泡茶是技術活，更是精細活。從選水、煮水、選器、備茶到沖泡，每一個環節都可能對茶湯造成影響。

01.選水盡量選軟水，避開堿性水

【資料圖】

現代科學研究證明，水對茶的影響主要來自于兩個方面：水中的礦物質和水的酸堿性。

美國普度大學食品工程博士云無心稱，水中有多種礦物質，含量豐富、影響最大的一般是鈣離子和鎂離子。它們的含量可以用水的硬度來衡量，含量越高，水就越硬。

硬水燒開之后，鈣鎂離子會抑制茶多酚的溶出，而茶多酚不僅是茶之“功效擔當”，對茶的風味也至關重要。抑制了它的溶出，難免茶湯寡淡、茶香低濁。因此，要盡量選擇硬度低的水。

若是用堿性水沖泡，茶多酚不穩定，很快會氧化。那些氧化程度低的茶，如綠茶、黃茶和鐵觀音，正常湯色應該是明亮的淺綠、淺黃或者黃綠色。如果是堿性水泡的，就會很快變成紅濃的顏色。

一般來說，現成的純凈水就比較適合泡茶。若想再進階，可以買個酸度計來測酸堿性，再買個電導率儀來測量水的硬度。

02.煮水自來水需要煮久一點

唐代陸羽的《茶經》中關于煮水沸騰的記載：

一沸：當水如魚目，微微有聲時；

二沸：緣邊如涌泉連珠；

三沸：勢若奔濤、騰波鼓浪。

煮水要大火快煮，而不要文火慢煮。當水連續冒泡，煮到二沸或是剛剛三沸時，水的活性是比較好的。如果煮得太久，水中的含氧量降低則活性降低，即水“煮老”了，對茶湯影響也不好。

如果使用自來水泡茶，需要煮稍久一點。自來水沸騰時，把燒水壺的蓋子打開，保持沸騰一分鐘左右，能夠除去一部分消毒殘留的氯，降低異味。

03.選器不同的茶要使用不同的茶具

綠茶：宜選玻璃杯或玻璃壺，方便觀賞其在水中舞動。不宜選紫砂壺，綠茶所需水溫低，而保溫性強的紫砂壺會悶壞綠茶。

紅茶：用玻璃茶具或白瓷茶具，可以便于觀察紅茶的湯色和金圈。

烏龍茶：若想展現烏龍茶高揚的香氣，可以使用瓷質蓋碗，方便聞香且不會吸味；如果想展現其深厚的韻味，可以選擇紫砂壺，能更好地激發茶性。紫砂保溫性好，可以淋壺加溫，保證沖泡溫度。

普洱茶：尤其是老普洱茶，適宜用紫砂壺。紫砂壺具有獨特的雙氣孔結構，透氣性好，能夠減輕普洱茶存儲時產生的一些異雜氣，茶的層次、韻味更好。

白茶：白毫銀針原料很嫩，沖泡溫度不能過高，故宜用大口蓋碗泡茶，避免悶壞茶葉；而白牡丹、壽眉或貢眉之類，使用茶具沒有太多限制，老白茶還可以用陶壺煮飲。

04.比例嚴格控制茶水比例

要想泡出一杯風味穩定的茶湯，茶水比例的控制尤為重要。

中華茶人聯誼會特約茶文化講師楊多杰認為，茶湯是一種動態平衡下的美感。只要找準平衡點，茶湯的美感自然而生。他按照不同場景，劃分了兩種比例。

1.安全比例。當難以實現茶水分離，比如旅途中或使用馬克杯時，將茶水比例嚴格控制在1.5:100這一“安全比例”，即使一直悶泡也不會苦澀。

2.日常比例。日常泡茶中，建議用1:30的茶水比例，更適合多次沖泡品飲。

如果沒有電子秤，只要按照茶葉的形態和茶壺的體積，也能大概確定放多少茶葉。

綠茶：扁平形綠茶、竹葉青等，鋪滿壺底薄薄一層就差不多了。毛峰、瓜片等稍蓬松的綠茶，占壺體積的1/5左右。

紅茶：類似祁紅、金駿眉較緊細的紅茶，投放占壺體積1/5的茶量就差不多了。滇紅之類條索較粗的紅茶，投放體積約1/4。

烏龍茶：烏龍茶投茶量較大，如果是鐵觀音那樣的顆粒形，投放30顆左右。如果是單縱、巖茶那樣的粗條索茶，投放1/3~1/2。

普洱茶：條索形的普洱散茶大約投放1/3，緊壓的普洱茶撬下一片鋪滿壺底的量即可。

白茶：白毫銀針約投放占壺體積的1/3，而像白牡丹、壽眉或貢眉較為粗老的白茶，非常蓬松，需投放約1/2的量。

05.水溫用手掌感受熱力嘗試最適宜水溫

控制水溫，是泡茶至關重要的因素之一。

綠茶：不能用高于90℃的水沖泡，否則茶湯的鮮活力會下降。

紅茶：要用85℃~90℃的水沖泡，以保持最香甜的口感，溫度太高容易酸澀。

烏龍茶：要用沸水沖泡，否則香氣不揚，陽剛的風格也表現不出來。

白茶：白毫銀針、白牡丹用90℃以下的水沖泡，突出其鮮甜味，避免苦味，嫩度較低的貢眉可以用沸水沖泡。

黑茶：沸水才能沖泡出其稠厚的湯感和濃醇的滋味。

對于溫度，也無需特意買一個溫度計。對于不能用沸水沖泡的茶，一般做法是先把水倒入公道杯中涼一會兒，把手掌放到上面感受一下熱力，多嘗試幾次就能把握到最適宜水溫的熱度。

06.手法沖泡手法對茶湯的影響極為微妙

常見的注水方法有懸壺高沖、回旋低沖、定點注水等等。

高沖&低斟

高沖低斟指的是，沖茶時要比倒茶時高，才有利于茶湯香氣的激發；而從壺里倒茶出來時，要盡可能放低靠近公道杯，減少香氣走散，才有利于保留茶香。

香靠沖，湯靠吊

茶香需要沖擊，如果想要激發茶高揚的香氣，就高溫高沖，讓水與茶葉激蕩而產生鮮明的香氣。而湯感需要細細吊出來，如果想要品嘗到細膩、有層次的茶湯，就需要把壺放低，沿著壺的邊緣，用細柔的水流讓茶葉慢慢浸出。

用心用好增減原則展現人際關切之情

愛茶者千千萬，有人好淡，有人嗜濃。怎么辦？

陸羽在《茶經》中寫道：“若好薄者，減之，嗜濃者，增之，故云則也。”

如果能按照前面的茶水比例沖泡，一般能做到穩定而不難喝。之后，再用陸羽所傳授的“增減原則”，將茶湯調至最合自己口感的狀態即可。

若是自泡自飲，相對簡單。若是泡茶給他人，則應根據對方“好淡”還是“嗜濃”的偏好進行微調。

泡茶，于細微處見關切之心。（來源：網絡，圖來源：南茗佳人，版權歸原作者所有，侵刪)