久久久综合九色合综国产精品 I 中文字幕――色哟哟 I 成人黄色网址在线观看 I 操丝袜美腿 I 婷婷综合激情 I 鲁鲁夜夜天天综合视频 I 国语精品对白 I 欧美亚洲免费 I 色婷婷影视 I 95香蕉视频 I 成年人看的网站 I 国产精品日本欧美一区二区三区 I 玖玖精品视频 I 无码国产精品一区二区色情男同 I 男男肉多小说 I 91成人在线观看喷潮教学 I 亚洲欧美精品自偷自拍另 I 欧美日高清 I 欧美成人免费大片 I 欧美日韩xxxxx I 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 I 69视频成人 I 中文字幕剧情在线观看 I 亚洲自拍自偷 I 国产黄色aaa I 69精品久久久久 I 日本少妇做爰免费视频软件 I 欧美人与动人物姣配xxxx I 全黄久久久久a级全毛片 I 欧美深夜福利

茶葉富含豐富的氨基酸、茶多酚、維生素等多種有益微量元素，近來(lái)頗受女性朋友的追捧，無(wú)論是飲品、護(hù)膚品，甚至是化妝品，都愛(ài)選擇含有天然茶元素的來(lái)寵愛(ài)自己。

但茶的類別不同、年份不同……都會(huì)擁有不同的茶性與保健效用。以我們常喝的紅茶為例，它屬于徹徹底底的全發(fā)酵茶，茶性溫和不刺激。紅茶中，知名度高的很多，像昨天茶葉旦所說(shuō)的李記谷莊古樹(shù)曬紅、云南滇紅等。

(相關(guān)資料圖)

紅茶的茶湯，通常色澤紅艷明亮，滋味細(xì)膩甘甜，對(duì)口腔喝腸胃都沒(méi)有什么侵襲性，一款好的紅茶，從你剛一入口就能被品嘗出來(lái)它的清爽甘甜。

紅茶，作為一款性子相對(duì)溫和的茶，特別適合適合胃寒人士飲用，尤其是一到冬季就手腳冰涼的女性。甘溫的紅茶可以滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣，可以生熱暖胃。不僅如此，女性經(jīng)常喝紅茶還有諸多好處呢。

調(diào)節(jié)代謝，減輕肥胖

紅茶不僅能減少餐后對(duì)脂肪的吸收，還能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰島素反應(yīng)。有研究認(rèn)為，紅茶有利于降低體重，脂肪及血膽固醇含量可能源于紅茶在腸胃中影響腸道感應(yīng)器，抑制脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。

提神健腦，消除疲勞

紅茶中的咖啡堿由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，達(dá)到消除疲勞的效果。

延緩老化，美容功效

紅茶的茶多酚極其氧化物是很重要的抗氧化物質(zhì)之一。其抗氧化物質(zhì)有延緩老化功效，能防止皮膚黑色素的生成，有美容效果。

解渴、生津清熱功效

紅茶是屬于運(yùn)動(dòng)茶飲，除了可消暑解渴及補(bǔ)充水分外還能在需要體力及持久力的運(yùn)動(dòng)前飲用，因?yàn)椴柚械目Х葔A具有提神作用，又能在運(yùn)動(dòng)進(jìn)行中促成身體先燃燒脂肪供應(yīng)熱能，讓人更具持久力。

紅茶作為一種健康的飲料，日常規(guī)律的攝入，有助于人恢復(fù)代謝平衡，帶來(lái)更好的精神和生理狀態(tài)。