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現代生活水平大幅度提高，旅游已成為人們休閑度假的主要選擇方式之一。

俗話說，出門在外照顧自己最重要，感冒藥、防曬霜啥的統統帶起，但親們，帶上藏茶你聽說過么？除了喜歡喝茶的人，出門旅行，茶葉是必不可少的隨身物品，走到哪，茶就喝到哪。其實對于在旅途中的人，傳統優質藏茶除了是非常好的解渴、解疲、解毒飲料之外，還可以有更多的應用哦。

【資料圖】

1、防暈車、補體液、少排尿

容易暈車暈船的人，可飲用半杯濃藏茶，對防止暈車暈船有較明顯的作用。喝藏茶補體液解口渴體渴、少排尿效果顯著。藏茶是弱堿性液體，PH值在“7”以上并富含鉀，鉀在體內有保水的功效，可減少排尿，對于行走在高速公路上的你來說，這是最佳選擇。

2、止腹瀉、防過敏

旅游中若吃了不夠衛生的食品往往會引起腹瀉，此時可多次沖泡藏茶飲服，對防治腹瀉有一定的療效。特別是對吃海鮮過敏的人士，多喝藏茶可以防止過敏的發生。

3、除油膩助消化

旅游中難免大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝藏茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于完成健康的一段旅程。

4、防治感冒

旅游中如受涼感冒咳嗽，飲用一杯熱氣騰騰的藏茶，可減輕感冒癥狀。

5、洗頭洗臉解乏

旅游中如整天跋涉奔波，一天下來可能滿頭灰塵，頭發顯得干枯憔悴。用藏茶水洗頭發：清凈、柔順、光亮；用藏茶水洗臉：干凈、清爽、輕松。比常見的護理品效果更佳，特別是對油性膚質的人士更是不二的好選擇。

6、安全安定飲品

孕婦在旅途中如有惡心、嘔吐等妊娠反應，可以飲用藏茶，便可迅速減輕反應，且無不良副作用。

7、潤膚防曬

可用涼藏茶茶水涂抹在裸露的皮膚上，減輕日曬的危害；旅游中若皮膚被烈日曬紅，可用涼藏茶茶水涂抹在被曬紅處，皮膚灼熱疼痛之感便會漸漸消失。

8、緩解疲勞助睡眠

旅游中有挑床、失眠的人士，在睡覺前飲用一杯藏茶、用溫藏茶的茶水泡腳，具有鎮靜安神，可迅速緩解疲勞，改善睡眠質量，除臭抑菌。

9、消腫止癢

旅游中若在草木茂盛的地方穿行，很可能被蜂蜇蟲咬，引起皮膚紅腫熱痛。此時可將藏茶茶葉嚼爛敷在紅腫處，有消腫、止痛、止癢的作用。

10、對抗高原反應

在高原、高山地帶，飲用藏茶，便可迅速減輕高原反應，且無不良副作用。許多茶喝了會耗氧，主要表現是頭痛加重。其實，這是多酚轉換物在起作用，單純的茶多酚被人體吸收的過程所需要的氧份消耗大，而轉換物如多糖、茶紅素、茶黃素、茶褐素就不會產生大量的耗氧。而藏茶豐富的茶多糖等含量明顯高于其它茶類，能激發免疫及抗體產生，有效地降低血紅細胞脂質過氧化損傷，提高血紅細胞攜帶氧的功能，可以改善血液循環，提高運氧能力。