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在夏天，適量喝一些茶對身體來說有著很大的好處。但是，喝茶也是要看時間段的，并不是想喝就喝哦。接下來我們一起來了解一下，黃山毛峰適合什么時候喝吧！

(相關資料圖)

什么時候喝

黃山毛峰一直都那么受歡迎，以“湯清和香高”而聞名，喝起來口感非常清爽，其實是非常適合干燥又炎熱的夏季的。在夏天喝黃山毛峰茶是最合適的了，可以說是最佳時間。那為什么說夏天是喝黃山毛峰的最佳時間呢？

那是因為，夏天天氣干燥又悶熱，我們人體也會很容易出汗，一天下來幾乎都會經常出汗。而這樣一來，我們人體自然會損失很大的水分和鹽分，身體缺水分和鹽分是一個比較嚴重的問題哦。而夏天喝茶則能為身體補充水分和鹽分，黃山毛峰就是非常好的選擇啦！

天氣高溫很容易引起心情煩躁和上火，多喝一些清爽的黃山毛峰，能起到養心安神以及去火的作用，對于緩解心情煩躁非常有利哦。

黃山毛峰一般都是春季時節采摘來制作的，在夏天飲用則是最佳季節，也是當季的新茶，口感也是最佳的。所以，夏天喝黃山毛峰，就是最好的時期了。

有什么功效？

一、利尿提神

黃山毛峰對人體來說有著不錯的利尿和提神的作用，茶葉中的咖啡堿能興奮人腦的神經中樞系統，能消除你的疲勞，讓你的精神狀態看起來更好。同時，黃山毛峰還有著很出色的利尿作用，喝黃山毛峰以后一般都很有助于排尿排毒哦。

二、抑制動脈硬化

黃山毛峰中的茶多酚以及維生素C，都有著很好的活血化瘀以及防止動脈硬化的作用。所以，平常經常喝茶的人患有高血壓和冠心病的可能性都非常低。可見，茶對于人來說確實有著不錯的養生功效哦！

三、抗菌抑菌

黃山毛峰中的茶多酚和鞣酸物質對于抗菌抑菌方面也十分有好處，能凝固細菌的蛋白質從而把細菌殺死。同時，茶多酚和鞣酸物質對于治療腸道疾病也有好處。如果你的皮膚有外傷，可用黃山毛峰沖泡濃茶來沖洗患處，能起到很好的消炎殺菌作用。

四、減肥

喝茶能減肥，相信這一點大家都十分清楚。平常多喝黃山毛峰茶，同樣能起到很好的減肥功效。其中的咖啡堿，葉酸，泛酸以及肌醇等物質，能調節體內脂肪的新陳代謝，從而起到不錯的減肥功效。而說到減肥效果最好的茶，要數烏龍茶了。因為烏龍茶對于蛋白質和脂肪的分解能力是最高的，還能降低膽固醇和血脂。

五、防輻射，美容

輻射對人體的危害很大，而日常生活中輻射也在所難免。不過，喝茶同樣能起到很好的防輻射功效，喝黃山毛峰能有助于防止輻射傷害哦。除此以外，喝黃山毛峰還能起到很好的美容抗衰老效果，對于皮膚的排毒和延緩皮膚衰老，起著很重大的作用。