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提起荷葉茶的功效與作用大家在熟悉不過了，被越來越多的人所熟知，那你知道荷葉茶的功效與作用嗎？快和小編一起去了解一下吧！

眾所周知，荷葉的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。經(jīng)科學(xué)實驗證明，干荷葉具有解熱、抑菌、解痙的作用，具體的功效如下！　　荷葉茶的功效　　1、靜心安神　　荷葉茶具有靜心安神的作用。科學(xué)研究表明，荷葉對緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣?！　?、駐顏益色　　荷葉茶還能夠養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持肌膚的美麗。　　3、清熱解暑　　荷葉茶味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，適用于治療暑熱煩渴?！　?、降壓利尿　　常喝荷葉茶，還可以利尿、消水腫，更可擴張血管、降血壓，對于體內(nèi)水分代謝異常、下肢水腫、高血壓有效。　　5、減肥瘦身　　荷葉茶還能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，達到減肥瘦身功效，輕松保持曼妙曲線，肥胖者可以常喝荷葉茶。　　6、降血脂　　荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外，具有降血脂、降膽固醇的作用，對高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有一定治療效果?！　?、緩解便秘　　荷葉中含有荷葉堿，會對腸道形成刺激，促進腸道排便。有便秘跡象的人每天喝荷葉茶，可以使大便暢通。 防治心血管疾病　　荷葉茶的成分　　1、荷葉堿　　荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?！　?、維生素　　維生素C能改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病。促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。　　3、檸檬酸　　檸檬酸是生理學(xué)中將脂肪、蛋白質(zhì)和糖轉(zhuǎn)化為二氧化碳的過程中的重要化合物。具有防止和消除皮膚色素沉著的作用?！　?、蘋果酸　　蘋果酸在物質(zhì)代謝途徑中處于特殊位置，可直接參與人體代謝，被人體直接吸收，實現(xiàn)短時間內(nèi)向肌體提供能量，迅速恢復(fù)體力的作用?！　『扇~茶的喝法　　1、荷葉減肥茶　　將干荷葉放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，燜5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。必須飲用第一泡濃茶，第二泡的茶毫無效果。經(jīng)常飲用能使大便暢通，對減肥更有幫助?！　?、荷葉山楂薏仁茶　　用荷葉20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克搗成細末混合，放入保暖杯加白開水沖泡，代茶飲。一日一帖 。適用于單純性肥胖癥、高血脂。　　3、綠茶荷葉飲　　將綠茶粉2克，荷葉3錢用沸水沖泡，當飲料喝。此茶對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、 肥胖癥的療效均佳。　　總之，經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血、清熱解毒等功效，適當?shù)氖秤酶珊扇~對多種病癥均有一定的療效，非常值得品鑒！