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其實很多人都喜歡喝紅茶，畢竟紅茶質地比較溫和，能夠有效達到養生的效果，對于人體的健康會有一定的幫助，但是也有不少的人會發現，在喝紅茶的過程中總是會有很多的誤區，也就是因為這些誤區，導致我們在喝完紅茶之后根本就無法發揮有效的作用。

溫水泡茶其實真的是一個最為明顯的典型誤區，但是有很多人都會在泡茶的時候使用85度的水，這真的是非常錯誤的，要知道紅茶本身就屬于一種全發酵茶，那么在整個制茶的過程中本身就會經過很多的工序，如此才能夠制出擁有含水量合格的成品茶。

紅茶在經過了多種程序之后，根本就不會擔心沸水，相反溫水泡茶根本就無法釋放茶的味道，這本身就是一種損失，如果紅茶的品質非常的好，那么它本身就會有著很多的營養成分，要想有效的激發茶的味道，在泡茶的時候本身就應該使用高溫的沸水。

例如滾燙的沸水，因為溫度足夠在這種過程中就能有效的釋放方向物質，借助于沸水的高溫也可以給紅茶內部的物質達到施加壓力的作用，最終就可以把所有的味道全部完全的釋放，擁有濃郁的口感。所以說，在沖泡品質比較好的紅茶時使用溫水這本身就是一大浪費。

其實紅茶本身就是一款質地比較溫和的茶，在經過全發酵之后，有著清爽的口感，而且茶湯也比較清甜，品質比較好的紅茶在日常沖泡的過程中，盡量不應該和誰接觸的時間過長，所以說在日常用蓋碗沖泡時也應該盡快的出茶湯，在之前的幾次沖泡之下，茶葉物質本身就處于飽滿的狀態。

那么，此時如果出湯的速度比較慢，就會導致內部的物質出現明顯的釋放現象，也會導致茶葉的味道變得更加苦澀，根本就無法入口。相反在沖泡茶葉的過程中，要想擁有好的茶湯風味，首先就不要悶泡過長的時間，其實也有部分的茶友在悶泡的過程中總是會等待2~3分鐘，希望能夠讓茶葉的味道更好，其實這種過程中茶葉反而變得更加的苦澀，掩蓋原先的清甜味道。

其實有很多人在喝紅茶的時候，還會特別加上一些玫瑰花或者是菊花等等，認為這種方法就能夠有效的釋放出更多的營養價值，其實在品質足夠的一種情況下，有的時候選擇直接清飲這才是最好的選擇，如果在喝紅茶的時候加上其他的花茶，這本身就是一大錯誤，反而會導致其中的物質產生影響。