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【資料圖】

在我們的生活中，大改很多人都不知道碧螺春茶會有減肥的功效嗎是什么意思，其實(shí)是非常簡單的，下面就是小編搜索到的碧螺春茶會有減肥的功效嗎相關(guān)的一些知識，一起了解下吧！

碧螺春，產(chǎn)自江蘇省洞庭湖，因此又被稱為洞庭碧螺春。碧螺春的茶葉蜷曲如螺，顏色翠綠，茶湯碧綠透亮，入口甘爽，當(dāng)然的，因?yàn)楠?dú)特的產(chǎn)地及其制作工藝決定了優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，那碧螺春茶會有減肥的功效嗎？相關(guān)的介紹如下！　　喝碧螺春茶可以幫助減肥　　碧螺春可以說是天然的瘦身茶，碧螺春中的成分茶多酚的功效之一就是減肥降脂，并且碧螺春茶含有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素。喝碧螺春茶減肥是一個(gè)長期的過程，因?yàn)椴璨⒉皇撬幬铮饪亢炔鑱頊p肥收效是很微笑的，因?yàn)槲医ㄗh在運(yùn)動減肥的過程中采用喝碧螺春茶作為輔助。　　減肥是要講究對陣下藥，要根據(jù)自身體質(zhì)的不同選擇不同的茶葉，碧螺春性苦寒，因此對于胃寒的女性，最好是慎用碧螺春來減肥。　　由此可見，碧螺春茶是具有減肥的效果的，但畢竟茶葉不少減肥藥，不會出現(xiàn)立竿見影的功效，需要長期堅(jiān)持才能看得見。并且也不是所有的人都適合用茶葉來減肥，其中最為特殊的人群就是孕婦和嬰兒，因?yàn)椴枞~里面會有阻礙乳汁分泌的成分，會影響母親們哺乳，其中的咖啡堿也會影響嬰兒的成長。　　碧螺春茶葉的功效　　功效1、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。　　功效2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。　　功效3、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。　　功效4、強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。　　功效5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死。可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。　　功效6、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。　　功效7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力。　　功效8、抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。　　碧螺春的飲用禁忌　　1、溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。　　2、空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之說。　　3、太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據(jù)外國研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導(dǎo)致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。　　4、濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強(qiáng)，易引起頭痛、失眠。　　5、沖泡時(shí)間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質(zhì)等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嘗價(jià)值，而且由于茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)因氧化而減少。同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，會受到周圍環(huán)境的污染，很不衛(wèi)生。　　6、一般茶葉在沖泡三四次后就沒有什么兒茶素了，幾乎沒有保健作用了。據(jù)有關(guān)試驗(yàn)測定，頭泡茶湯可含水浸出物總量的50%，二泡茶湯為30%，三泡茶湯為10%，四泡只有1～3%。　　7、飯前飲茶會沖淡唾液，使飲食無味，還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。　　8、茶中含有鞣酸，能與食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)發(fā)生凝固作用，影響人體對蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的消化吸收。　　9、茶葉中含有大量鞣質(zhì)，可分解成鞣酸，與許多藥物結(jié)合而產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。　　碧螺春什么味道　　但凡品飲過碧螺春的人，都不由會被它嫩綠隱翠、葉底柔勻、清香幽雅、鮮爽生津的絕妙韻味所傾倒。　　碧螺春怎么泡味道好　　起首必定要注意水溫，不然會直接影響碧螺春的的口感和顏色，并且茶葉與水的比例是1:50～60，要用玻璃容易或許是陶瓷容器。　　碧螺春是我國有名的茶葉之一，口感嫩香味醇，起首用開水燙容器，這樣不單可以蕩滌茶杯，還可以溫杯，沖泡的時(shí)辰假如有純凈山泉水最佳，不單不會破損營養(yǎng)成份，并且還可以將營養(yǎng)和味道發(fā)揮到極致。　　沏茶的水溫不克不及過高，平凡80攝氏度左右就可以了。然后倒入水，水平凡是茶葉的50倍，先倒入l/4的開水，使茶葉在水里浸潤伸展，使物質(zhì)融出，而且初展清香，這個(gè)時(shí)辰?jīng)_泡口感才是最濃烈的。　　碧螺春沖泡技巧　　1、因?yàn)楸搪荽喝~面較嫩，所以碧螺春泡法采用上投法，即先沖水至七分滿，再投茶。　　2、碧螺春最適合用玻璃茶具沖泡，沖泡過程中，切忌用手握杯身，一是避免燙傷，二是避免泡茶過程中手紋印在杯壁上，有不潔之感。　　3、碧螺春因?yàn)楹炼啵莶柚髸小昂翜啞保渌G茶湯色都應(yīng)清明透亮。　　4、沖泡碧螺春的水以初沸為上，水沸之后，用沸水燙杯，讓茶盅有熱氣，以先發(fā)茶香。　　5、由于碧螺春的茶葉帶毛，泡后應(yīng)把第一泡茶水倒去，第二泡才是可口的碧螺春，但最好的茶是第三次泡的，茶的香味才充分發(fā)揮出來。　　綜上所述，碧螺春茶屬于綠茶，是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，因此，這樣的茶葉適宜飲用對于減肥是有一定好處的，但也只是有輔助作用喔！